みなさんこんにちは(*^-^*)
今日は毎週水曜日に集まり、いきいき体操を続けられているあつまろう会さんが
「笑顔と元気はおいしい食事から」のテーマで出前講座を利用されました(*^-^*)
健康増進課からお見えになり、高齢者になると食も細くなりがちになるので、どん
な食事をすると元気になれるのか教えてもらいました。
唾液腺マッサージをみなさんでしています(*^-^*)
フードモデルを使って実際食べている食事と比べてみました(*^-^*)
説明の後はいろんな質問もでてました。
来月も出前講座を利用される予定で、体操ばかりではなくこういう講座も分かり
やすく勉強になると喜ばれていました。(*^-^*)